延年益寿的药方【澳门新莆京官网】,国医大师何任推荐六大抗衰古方

为了调理身体的阴阳、气血、寒热、虚实种种方面,使其保持相对平衡与和睦,常使用局地药物,以种种利润的点子来防病抗衰老,从而达到北周化学家所说的”阴平阳秘,精神乃治”的养生目的。

二至丸–《中夏族民共和国药典》

中医养生之道重申精神上要有修养;肉体上要阴阳调整;生活上要适应自然规律;美食上富有节制;操练安歇应有常规,可是分疲劳。那样,精神和形体就非常硬邦邦朗,就能够“尽终其天年,度百岁乃去”(《素问·上古天真论》)。在那一总的辅导观念下,为了调理人体的生死存亡、气血、寒热、虚实各类方面,使其保障相对平衡与协和,常动用部分药品,以种种收益的主意来防病抗衰老,从而落成北魏物农学家所说的“阴平阳秘,精神乃治”的爱护目标。

核桃丸–《万病回春》卷伍

神州很已经有对日薄西山的记述,但真正系统地从理论上论述衰老的,则是华夏率先部管管理学文章《黄帝内经》。《和剂方局》中把调节人体从生长、雄壮盛大、繁育后代直到衰老的有史以来物质叫做天癸,意思是西方予以人体的人命物质。天癸以肾精或肾气的花样存在于身体。男士以8为节律,女子以七为节律,天癸由盛转衰,人也慢慢衰退。如男生十六岁时,肾气充盛,就有了生育手艺;47周岁时,肾气衰,就有了高大的显现;等到六十一虚岁时,天癸干涸,人就苍老龙钟了。女子相应的小时是11岁、三十拾岁、四十七虚岁。

【处方】女贞子(蒸)500g,墨旱莲500g。

药  方

【处方】乳香、沉香、木香、母丁香、大茴香、干姜、杜仲(姜汁炒去丝)、没药、菟丝子(酒制)、破故纸(酒炒)各等分,胡桃4个(去壳)。

随着社会的发展,中医对日薄西山的认知也在不断更新,《本草纲目》之后,又发展出气血不足、神气涣散、延年益寿的药方【澳门新莆京官网】,国医大师何任推荐六大抗衰古方。经络卡住等人身衰老的视角。目前,今世中艺术学者计算古人的经历,结合医疗对病者的洞察及科研,又建议了衰老的肾虚血淤学说,即身体衰老首假诺由肾脏亏虚与经络中血淤形成的,别的至极皆是由气虚血淤发展而致。

【性状】本品为金色色的水蜜丸;气微,味涩而苦。

中医书籍上记载的补方何止千百则,一般按“四季伍补”加以差别应用。所谓“四季5补”,就是春、夏、秋、冬四季有多种补法。即春宜升补,夏宜清补,秋宜平补,冬宜温补,一般宜通补,即平时适用的情致。那个升、清、平、温是指药物的性质和品种。除了四季得以选用差异的却病延年药物外,处方也有养阴、助阳、益气、补血等不等。上边举几则中医抗衰老的方子。

【制法】上为细末,炼蜜为丸,如绿豆大。

结缘各式中医衰老思想,何任教师提议了中医抗衰老的新观念:精神上要有修养,肉体上要阴阳调护治疗,生活上要适应自然规律,美食上具备节制,陶冶苏息应有常规,不过分疲劳,那样,精神和形体就能够健康,就会”尽终其天年,度百岁乃去”。与此同时,他还为我们推荐了四种常用的中医抗衰老方剂,通过对人体气血的斡旋,以及肾阳的增加补充,来到达延缓衰老的目标。

【炮制】以上二味,女贞子粉碎成细粉,过筛;墨旱莲加水煎煮二遍,每一趟一时辰,合并煎液,滤过,滤液浓缩至适宜,加炼蜜60g及水适量,与上述粉末泛丸,干燥,即得。

首乌延寿丹 
东汉《世补斋医书》方。以何首乌为主药,配以豨莶草、菟丝子、杜仲、牛膝、女贞子、桑叶、金银花、生地等,以蜜为丸。以治肝肾不足、头晕目花、耳鸣耳背、4肢麻痹、腰膝无力、夜尿频数、尿少涩痛等。本方经切磋,能减低实验动物动脉粥样硬化的血清胆固醇,缓慢解决动脉内膜斑块的变异和泛酸沉积,故能起到防病抗衰功用。

【功效主要医疗】治肺痈。

1.东瀛宝贝丹

【功效主要诊疗】祛风止痢,滋阴祛痰。用于肝肾阴虚,眩晕耳鸣,咽干鼻燥,腰膝酸痛,月经量多。

大造丸 
秦朝《景岳全书·古方八阵》方。以紫河车为主药,协作龟板胶、黄柏、杜仲、牛膝、天冬、麦冬、熟地等。能治阴虚血热、耳目失聪、肺虚脱肛等。紫河车是大补气血、医疗诸虚百损之品,可用来医治白细胞减少症、血小板收缩症、气喘、原发性心脏肿瘤、冠状动脉粥样硬化性心脏病及种种产科疾病。本方名谓“大造”,正是说它能改造人的体质,起到青春永驻的功效。

【用法用量】黄酒送下。

【组成】桑叶500克,巨胜子120克,白蜜500克。

【用法用量】口服,1回9g,二十三日1遍。

7宝美髯丹 
南宋《医方集解》引邵应节方。以何首乌为主药,配以茯苓个、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂,炼蜜为丸。治肝肾阴亏、气血不足而致的跌打伤肿、牙齿动摇、心悸崩带、筋骨无力等,以乙酰胆碱气血,血足则须发柔美,故有“美髯”之名。

【摘录】《万病回春》卷5

【做法】炼蜜为丸,如梧桐子大。

【贮藏】密封。

东瀛宝物丹 
南梁《寿世保元》方。用嫩桑叶、黑芝麻蜜炼成丸。能补肝肾、清头目、润脏腑,治眩晕、脱肛、津枯口疮。古人感觉“本方能驻姿容、乌须发、却病延年”。“服至七个月未来,精力能生,诸病不作;久服不已,自登上寿。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、补髓添精……”

胡桃丸–《回春》卷五

【用法】每服100丸,二拾一日一遍,白热水送下。

【摘录】《中国药典》

北方枸杞酒 
古代《证治准绳》方引北魏《太平圣惠方》。以中华枸杞肥者,捣破放绢袋置罐中,酒浸,密封勿泄气,三至十三日后,每一天取饮,勿醉。能治肝虚、迎风骚泪、目暗视弱,并可长肌肉、益面色。野生枸杞有滋补肝肾、益精止泻成效。含有红菜头碱、多种维生素、钙、磷、铁等,并蕴藏二种游离藻多糖,能促进肝细胞新生,可抗慢性心包炎、降低胆固醇、降血糖等。长服可补虚延年。

【处方】乳香、沉香、木香、母丁香、大谷香、干姜、丝楝树皮(姜汁炒去丝)、没药、菟丝子(酒制)、破故纸(酒炒)各等分,核桃6个(去壳)。

【效能】驻姿首、乌须发、青春永驻,服至八个月之后,精力能生,诸病不作;久服不已,自登上寿。老人服之,步健眼明,又能消痰生津、补髓添精。

2至丸–《重订严氏济生方》

单味药

【制法】上为细末,炼蜜为丸,如绿豆大。

2.枸杞子酒

【处方】鹿角(镑)60克,麋角(镑)60克,附子(炮,去皮)30克,桂心(不见火)30克,补骨脂(炒)30克,杜仲(去皮,锉,炒断丝)30克,鹿茸(酒蒸,焙)30克
青盐(别研)15克。

除以上比如的片段公元元年从前抗衰老的处方外,辽朝还提倡食用单味药物以延长寿命。

【成效主要医疗】吐血。

【组成】枸杞子200克,白烧酒500克。

【制法】上药研为细末,酒煮糊为丸,如梧桐子大。

黄精 
将在黄精根茎锉细,先水浸去苦汁,玖蒸玖晒,天天服食;或将黄精阴干捣末,每一天水调服若干。黄精味甜性温,含有黄精多糖及赖氨酸等三种类脂,能补脾胃、治肺痨肺痈、动脉粥样硬化及老年人糖尿病、虚弱等。

【用法用量】料酒送下。

【做法】中华枸杞洗净,剪碎,放入瓶中,再参预乾烧酒,加盖密封,置阴凉干燥处,天天摇动二遍,1周后就可以饮用。边饮边加多葡萄酒。

【功用主治】补肾强腰。主要诊疗老人或虚弱人,肾阳虚损,口疮不可屈伸,及肾阳亏虚诸证。

地黄 
将干地黄根洗净,捣烂,绞汁,煎浓,加白蜜再煎,煎成稠浓为丸,如梧桐子大。每晨温酒吞服30粒。古人认为服食地髓三20个月之后,面色可逐步红润,久服可身体轻健、须发少白、体重扩充。熟地味甜微温,含有地髓素及三种木质素,尤以精氨酸含量最高。有强心、解毒、除热、降糖、保肝等效果。长于补血,治头眩、目赤、带下等。

【摘录】《回春》卷五

【用法】依照酒量,晚餐前或临睡前饮用,平时每一回服十~20克,不得大于。

【用法用量】每服70丸,空腹用核桃肉细嚼,以盐汤或酒进下。若恶热药,去附片,加肉双蓉30克。

尚有服食芝麻、山药、甘菊、核桃、菟丝子等药物以抗衰老的措施。

核桃丸–《普济方》卷2肆九

【功能】促进肝细胞新生,抗高血压、下降胆固醇、降血糖等。长时间服药可补虚延年。

【摘录】《重订严氏济生方》

【处方】胡桃肉(浸,去皮,研焙)、破故纸、大枣(煮,去皮核)各等分。

三.唐郑相国方

2至丸–《摄生众妙方》卷2

【制法】上为末,以枣和丸,如梧桐子大。

【组成】破故纸300克,胡桃肉600克。

【处方】熟生地黄90克(肥大沉水者佳。酒和九蒸9曝,竹刀切碎),生地黄60克(肥大者,酒浸,洗过、晒干,竹刀切碎),菟丝子30克(酒浸一宿,煮烂,捣碎作饼,晒干,为末),山茱萸(青绿者)180克(水泡,去核,取净肉60克),肉苁蓉30克(刷去浮甲,剖去中央白膜,无灰酒浸15日,酥炙,竹刀切碎),败生龟板90克(酒浸1夜,酥炙黄,石器捣碎),人参30克(苍黑瘦健人用壹伍克),黄耆30克
(去皮,微墨茶色,肉中自绵柔者最好),黄柏90克(坚厚草地绿者。酒浸,春、秋21三十一日半,夏十七日,冬10日,用时炒至橙褐),牛膝30克(长大柔润者,酒浸壹宿,洗用),枸杞子30克(甘州者佳),胡韭子30克(炒黄),5味子30克(肥大者佳),白术90克(无油者,麦扶炒),白芍药30克(酒浸目前,去皮,炒),当归60克(大者有力。酒洗),虎胫骨30克(酥炒天灰),丝棉皮30克(酒浸,炒去丝),山药30克(白而无皮,手可粉者),知母60克(肥者。酒浸一宿,炒),陈皮30克(薄而陈者。水泡,去白),白茯苓30克(去皮、赤筋)。

【功用主要诊治】小肠气,疝气,痛不可忍。

【做法】将胡韭子酒蒸为末,核桃肉去皮烂捣,蜜调如饴。

【制法】上药二拾二味,为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服40-50丸,食前温酒送下。

【用法】每一日晚上酒服一大匙,不可能饮酒者,以熟水调服。忌芸菜、羊肉。

【作用主要诊治】补虚损,暖腰膝,壮筋骨,明眼目。主要医治气阴虚损。

【摘录】《普济方》卷贰4玖

【功效】补肾肺,治虚寒喘嗽、腰腿酸痛。

【用法用量】每服80~100丸,无灰酒及盐汤不拘时进下。

核桃丸–《御药院方》卷陆

4.7宝美髯丹

澳门新莆京官网,【备注】方中橘皮,《工学入门》卷七作”丹根”。

【处方】破故纸4两,杜仲4两,萆薢4两,胡桃仁4两。

【组成】何首乌、白首乌(米泔水浸三1三七日,去皮切块,用黑豆二升同蒸至豆熟,抽取去豆,晒干,换豆再蒸,如此捌遍,晒干)各500克,赤、白茯苓(去皮,研末,以母乳拌匀晒干)各500克,牛膝(酒浸二十二日,同何首乌第四回蒸至第拾二遍,晒干)250克,当归(酒浸,晒干)240克,枸杞(酒浸,晒干)240克,菟丝子(酒浸生芽,研烂,晒干)240克,补骨脂(以黑芝麻拌炒)120克。

【摘录】《摄生众妙方》卷贰

【制法】上为细末,次入核桃膏子拌匀,再捣千余下,丸如梧桐子大。

【做法】上药石臼捣为末,炼蜜和丸,如梧桐子大。

贰至丸–《杨氏家藏方》卷九

【功效主治】益精补髓,清热凉血,延长寿命,悦心通大便,滋润肌肤,令壮年高人脏腑不燥结。

【用法】每服九克,盐汤或温酒送下。

【处方】鹿角(镑细,以真酥2两,无灰酒壹升煮干,大火炒令干)半斤,苍耳(酒浸一宿,炒干)半斤,麋角(镑细,以真酥二两、老鳖一特醋1升煮干,文火炒干)半斤,干归5两(细切,酒浸一宿,焙干),淮山药四两,白茯苓皮(去皮)4两,黄耆(蜜炙)四两,神草(去芦头)二两,沉香2两,沙苑疾藜(拣去土,净洗,焙干)二两,远志(去心)2两,肉苁蓉(酒浸1宿,切,焙干)2两,附子(炮,去皮脐)1两。

【用法用量】每服30-50丸,空心温酒盐汤下。

【功能】治肝肾阴亏、气血不足而致的血热脱发、牙齿动摇、痛经崩带、筋骨无力等,以木质素气血,血足则须发柔美,故有”美髯”之名。

【制法】上为细末,用酒3升,籼糯叁合煮熟,和捣为丸,如梧桐子大。

【注意】忌羊血。

5.单味药

【成效主要医治】补虚损,生精血,去风湿,解热聪耳,强健腰脚,和悦阴阳,既济水火,百疾不生。

【摘录】《御药院方》卷6

除上述三种抗衰老的处方之外,古人还倡议食用单味药物以长命百岁。

【用法用量】每服50至十0丸,空心温酒,盐汤任下。

胡桃丸–《三因》卷十

(1)黄精

【摘录】《杨氏家藏方》卷玖

【处方】白茯苓、核桃肉(汤去薄皮,别研)、附子(大者)1枚(去皮脐,切作片,生姜汁一盏,蛤粉1分,同煮干焙)各等分。

将黄精根茎锉细,先水浸去苦汁,玖蒸玖晒,天天服食;或将黄精阴干捣末,每一日水调服若干。黄精含有黄精多糖及赖氨酸等八种硫胺素,能补脾胃,治肺痨脱肛、动脉粥样硬化及老年人糖尿病、虚弱等。

二至丸–《济阳纲目》卷610肆

【制法】上为末,炼蜜为丸,如梧桐子大。

(贰)牛奶子(又名生地)

【处方】熟地黄(酒蒸)3两,龟版(酒浸,酥炙)3两,白术(麸炒)3两,黄柏(酒浸,炒)3两,知母(酒浸,炒)4两,当归(酒洗)4两,生地黄(酒浸)4两,白芍药(酒炒)4两,麦冬(去心)4两,天冬(姜炒)2两。

【作用主要医疗】肾消,亦云内消。多因快情纵欲,极意房中;年少惧无法房,多服丹石及失志伤肾,遂致唇水肿焦,精溢自出,或小便赤黄,五色浮浊,大便燥实,小便大利而不甚渴。

将干地黄根洗净,捣烂,绞汁,煎浓,加白蜜再煎,煎成稠浓为丸,如梧桐子大。每一日上午温酒吞服30粒。熟地味涩微温,含有生地黄素及各样血红蛋白,尤以精氨酸含量最高,有强心、利水、利肠府、降糖、保肝等效果,长于补血,治头眩、口疮、水肿等。

【制法】上为细末,枣肉同炼蜜和杵100余下为丸,如梧桐子大。

【用法用量】每服30-50丸,米饮送下;或为散,以米饮调下,食前服。

除此以外,清代尚有服食芝麻、山药、甘菊、核桃、菟丝子等药品来抗衰老的办法。

【作用主要医疗】补虚损,暖腰脐,壮筋骨,明眼目,调护医疗元气,滋益子息。

【摘录】《三因》卷十

【用法用量

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