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核心提示:提起激情的性事,我们首先想到的是夜晚。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实,与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。性学家们也建议偶尔性趣索然的女性,尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨。

提起性爱,很多人只想到晚上,其实清晨才是性爱的最好时机。清晨性爱不仅带给你绝佳的身体感受,也给你带来了意想不到的保健功效哦!你知道清晨性爱的保健功效有哪些吗?下面是清晨性爱的十一个保健功效,我们一起来了解一下。

大多数的夫妻都会选择在晚上做爱,大家认为夜色抚媚撩人可以给性爱增加情趣,是很理想的做爱时间。晚上做爱的时间,一般是指22点左右,这个时间性活动需要付出较大的体力,啪啪啪后可以立即入睡,使双方得到充分的休息,第二天可以保持充沛的精力。但是这种传统爱爱的时间是科学的吗?性学家似乎并不这么认为:

性生活是夫妻之间必不可少的,有的夫妻会选择在夜深人静的时候爱爱,而有的夫妻会喜欢在白天进行爱爱,但是很少有夫妻会选择在早晨爱爱。原因就是早晨起来比较困,有这时间还不如多睡一会呢!其实,早晨爱爱对男性的好处还是比较多的。

摘要:跟闺蜜聊天聊到性生活。闺蜜说喜欢晚上做,周围静悄悄的,属于两个人的世界。我说喜欢早上做爱被闺蜜鄙视了。

1、增强身体免疫力

男性最佳爱爱时间在早上6-8点

澳门新莆京官网:焚烧深层脂肪拉长免疫性力,错失了今儿早上的预订今儿中午补上。1。因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

说到做爱,大多数人首先想到的是夜晚,因为那个时候可以增加神秘感,朦胧的灯光,明锐的感官,一切条件都可以激发情侣们的幻想。烛光、香氛、窗帘、幔帐的老套路已成为了很多人的常规。但其实与夜晚相比,人们在清晨时刻的性爱指数是最最热辣的。很多男性都喜欢清晨做爱又是为何呢?你知道清晨做爱的好处么?

美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

先前有研究显示人体在早晨做的第一件事就是产生一系列的性荷尔蒙和肾上腺素。基于此,性学家认为爱爱的最理想时间是在一天刚开始的时候,即早上6—8点。

明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

性学家们也建议偶尔性趣索然的女性,尝试把做爱的时间表安排在初初醒来后的清晨。更重要的是男人本来就有晨勃的生理反应。认为性爱只是在晚上的发泄,天哪,你怎么还在体会这种单调的做爱时间,肯定是因为你没有在早晨品味过如此妙不可言的感受!早晨性爱如此妙不可言?

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荷尔蒙专家AlisaVitti女士认为男性在入眠的时候会产生睾丸素这种对性欲和性表现来说至关重要的激素。早晨男性体内的睾丸素含量达到最高值,意味着对于男性来说这是啪啪啪最佳时间。男性在此期间更主动且能给予更好的性反应。而女性体内的性激素浓度达到最高值,也能给其带来最大的愉悦。

2。因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

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2、你将会期盼清晨的到来

性治疗专家SuzieHayman表示:“男性体内的睾丸素含量在早晨七点左右达到巅峰,那时他们得到了充分休息,感官也很敏感。而女性醒来之后触觉变得灵敏且反应敏捷。”

销魂的时刻——野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感。

也有夫妻曾经约定是晚上XXOO的,但是一方因为太累,由于晚上下班晚,晚上没什么精神和时间进行性生活,或者太忙错过了约定,可以在次日早上补上,不然性爱失约是一件很空虚的很懊恼的事情。不过也有人认为,早上起来还要上班,如果进行性生活的话,容易疲惫影响白天的正常工作。因此,就有人问清晨性生活好吗?清晨做爱注意事项有哪些呢?

如果一大清早就会有丰盛的早餐在等着你,你还会害怕新一天的到来吗?一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松,让所有的压力都离你远去,让你精力充沛地迎接新的一天。

另外,美国罗格斯大学的一项研究表明,清晨啪啪啪时人们花在前戏上的平均时间翻倍。而意大利摩德纳大学的一项研究发现早晨也是大部分夫妻最容易高潮和怀孕的时候。

3。因为你无法在清晨坚持做运动

羞羞,原来早上做一次有这么多好处!

3、性爱质量更高

爱爱感性最佳的时间在下午3点

从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼——任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

1、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

澳门新莆京官网 ,8小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的“性”趣?而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙——松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

荷尔蒙专家AlisaVitti将下午3点描述为“午后欢愉”时刻,并表示这个时刻对于两性来说是满足他们性欲的最佳时间,此时男性会在得到欢愉的同时给予女性渴望的“感情支持”。两性拥有真正令人满意的性生活的关键在于让他们的性欲同步。

4。因为你终于可以让自己也从清晨的良好状态中获益

2、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?
如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

4、制造好心情

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男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾——虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧,为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始?你也可以如此!

3、促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
如果能在爱爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

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4、增强身体免疫力
美国最新研究发现,那些保持每周“晨爱”2—3次的情侣比起从不在早晨爱爱的情侣,普遍体内免疫球蛋白的活性更好,身体免疫力更高。

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5、制造好心情
同样是来自美国的最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。

5、代替晨跑

做爱绝不是越持久越好:性爱7分钟满意度最高

你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?如果答案是否定的,那么“床上运动”就是“户外跑步”的最佳替代品,要知道爱爱30分钟的燃脂效果一点也不逊色于慢跑30分钟。

清晨性爱的九大好处

6、喜欢赖床的你可以不必再为起床感到痛苦

一、因为全新的一天从早上就开始染上了玫瑰的色彩

我们当然是愿意为爱人付出的,但是如果同时自己也能得到享受,那又何乐而不为呢?如果他也不情愿早起的话,那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧——在梦与现实之间的肌肤之亲,远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。

明明早上就可以享受的快乐,为什么一定要等到晚上?工作间歇,当你再偷偷回味那美妙的时刻,一定还会觉得兴奋不已。一位德国的诗人甚至在诗里描述过享受性爱之后的女性散发出的迷人光彩,而这光彩在夜晚却是无人能察觉到的,这有多么令人遗憾。

7、燃烧深层脂肪

二、因为清晨的你终于可以来一个轻松劲爆的“凌乱造型”

经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。

销魂的时刻野性的凌乱发型,这样的效果只有清晨才有。你甚至连化妆品都可以免了:这时你的皮肤红润,面部肌肉也会在热吻之后得到放松,使你看上去格外性感。

8、提升工作动力

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尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。

三、因为你终于可以让自己也从他清晨的良好状态中获益

9、用性来醒酒比药片更有效

男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右,而这时你的荷尔蒙也在悄悄沸腾虽然有时不易察觉。如果让性欲高峰时间就这样悄悄溜走,那岂不是太可惜了?和他一起沉浸在激情里吧,为什么只有他的一天可以“性”趣盎然地开始?你也可以如此!

还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了!

四、因为你无法在清晨坚持做运动

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从现在开始你就可以告别每天早上的垫上运动了,因为在床上你同样可以得到锻炼任何其他的运动都无法达到这样的消耗和放松的效果。做爱半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量。尤其是在清晨,这时体内储存的碳水化合物已经消耗殆尽,身体开始从脂肪层中获取能量,将脂肪溶解,因此一天中只有这个时候以这个方式减肥最有效。

10、消除肌肉酸痛

五、因为这时的性爱质量更高

你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛?那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。所以就能够帮你有效燃烧深层脂肪,尤其对于消除腰腹部位的赘肉非常有效。

8小时的工作,下班后的健身和晚上与死党煲完电话粥后,你还会有多大的“性”趣?

11、促进淋巴排毒

而在清晨则相反,你的头脑是空白的,睡眠荷尔蒙松果体素也不再使你感到疲倦,这时正是做爱的最佳时刻,你们没有必要再按部就班地完成前奏:吃饭,聊天,宽衣……你的爱人就在你身边等你“品尝”。

性爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。随着性爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。如果能在性爱后和他分享一大杯柠檬蜂蜜水,你们体内的排毒工作就完成得更彻底了。

六、因为用性来醒酒比药片更有效

最后提醒,在生活中适当的做爱也是一件有益的事情,清晨性爱对双方有保健功效。在性生活中由于各种原因不免会令对方缺乏欲望,但是在清晨做爱会有双倍的效果,不仅会令对方愉悦还有利于健康。在性生活中,性爱也是挑时间的。所以两性尽量在清晨做爱,既清醒了自己有能保健。

还在因为昨夜的宿醉感到头疼吗?让你的爱人来帮你一起对付吧!做爱时人体内分泌的内啡肽会起到和吗啡相同的麻醉作用,而一套激烈的性早操还能促进全身的循环,让身体的小小不适迅速消失得无影无踪(连常用的醒酒冷水浴都可以省了)。

七、因为喜欢赖床的你可以不必再为起床感到痛苦

我们当然是愿意为爱人付出的,但是如果同时自己也能得到享受,那又何乐而不为呢?如果他也不情愿早起的话,那就和他一起享受半梦半醒之间那美妙的感受吧在梦与现实之间的肌肤之亲,远比早上起来靠一杯咖啡来让自己清醒有效又快乐得多。

八、因为今天还有棘手的工作等着你

你打算早起以便想出解决问题的办法吗?Stop!不如在床上多待半个小时,因为你全身的细胞会因此被调动起来,脑垂体和松果体由于性的刺激而变得活跃,大脑供血也会加快,而清晨这种作用会更明显。你想变得聪颖而富有创造力吗?那就不要等到晚上……

九、因为你将会期盼清晨的到来

如果一大清早就会有丰盛的早餐在等着你,你还会害怕新一天的到来吗?一个性感的开始会让你感受到浓浓的爱意和得到充分的放松,让所有的压力都离你远去,让你精力充沛地迎接新的一天。

心理专家说,早晨如果能拥有一个性感的、激情四溢的、充满爱和关怀的开始,你当然会期待这一天的到来,无惧任何的压力。

看看,我这是错过了多少美好的早晨啊!悔恨中……如果可以促进夫妻感情,让生活变得更美好,为什么不试试呢?

清晨做爱的悖论

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女性需要较长时间的爱抚,更直接的说法是,男性刚醒来可以立刻做爱,女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏,结果自然不能令性生活协调。

因为女性都喜欢在做爱时修饰一下,发挥性感挑逗力,但在早上刚睡醒时,根本没可能办到。

早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起,是自然的反射性行为;相反,在其他时间,男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应,才会勃起。男性喜欢在早上做爱,因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象,极可能在性方应方面出现问题,因为一般男性每晚可勃起5~6次。

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