科学的推背手法有何样,手针疗法

手针疗法是针刺手部一些特定穴位,用以治疗全身各部疾病的方法。是以中医经络澳门新莆京官网,理论为基础发展而来的。早在《内经》中即有手与脏腑经络联系的记载。《灵枢•逆顺肥瘦》论述:“手之三阴,从胸走手,手之三阳,从手走头……”而更详细的经络循行衔接,在《灵枢•经脉》中有所阐述,如手太阴经行于手大鱼际处,止于拇指桡侧端,手阳明经受太阴脉气之交,起于食指桡侧端,上行手掌出合谷两骨之间等。《素问•太阴阳明论》指出:.“阴气……循臂至指端,阳气从手上行。”《灵枢•动输》说:“夫四末阴阳之会者,此气之大络也。”手为上肢之末端,为手三阴、三阳经络气血交会联系之处,对经气的接通具有重要作用。《灵枢•卫气失常》又说:“皮之部,输于四末。”这样手部经脉又与全身经脉密切联系。按照十二经的标本、根结学说,手亦是经脉之气生发、布散之处。运用手针疗法,针刺手部特定穴位,易于激发经气,调节脏腑经络功能,从而可对全身各部的疾病进行治疗。《灵枢•热病》已有记载:“喉痹舌卷,口中干,烦心心痛,臂内廉痛,不可及头,取手小指次指爪甲下,去端如韭叶。”《灵枢•厥病》也云“耳聋,取手小指次指爪甲上与肉交者……耳鸣,取手中指爪甲上。”

手针疗法手针疗法是针刺手部一些特定穴位,用以治疗全身各部疾病的方法。

按摩手部穴位能够治病。按摩能够让人得到全身的放松,科学的按摩还能够治疗人体健康方面的疾病,所以多按摩对人是有很多好处的。那么你知道正确的按摩手法有哪些吗?下面就跟着小编一起来详细了解下吧!

【操作方法】

【操作方法】

手针疗法是针刺手部一些特定穴位,用以治疗全身各部疾病的方法。是以中医经络理论为基础发展而来的。早在《内经》中即有手与脏腑经络联系的记载。《灵枢•逆顺肥瘦》论述:“手之三阴,从胸走手,手之三阳,从手走头……”而更详细的经络循行衔接,在《灵枢•经脉》中有所阐述,如手太阴经行于手大鱼际处,止于拇指桡侧端,手阳明经受太阴脉气之交,起于食指桡侧端,上行手掌出合谷两骨之间等。《素问•太阴阳明论》指出:.“阴气……循臂至指端,阳气从手上行。”《灵枢•动输》说:“夫四末阴阳之会者,此气之大络也。”手为上肢之末端,为手三阴、三阳经络气血交会联系之处,对经气的接通具有重要作用。《灵枢•卫气失常》又说:“皮之部,输于四末。”这样手部经脉又与全身经脉密切联系。按照十二经的标本、根结学说,手亦是经脉之气生发、布散之处。运用手针疗法,针刺手部特定穴位,易于激发经气,调节脏腑经络功能,从而可对全身各部的疾病进行治疗。《灵枢•热病》已有记载:“喉痹舌卷,口中干,烦心心痛,臂内廉痛,不可及头,取手小指次指爪甲下,去端如韭叶。”《灵枢•厥病》也云“耳聋,取手小指次指爪甲上与肉交者……耳鸣,取手中指爪甲上。”

按摩手法

一、手部划线

一、穴位定位

一、穴位定位

手部点穴属中医“内病外治法”中“远治法”的一种,不但可治疗手部附近的疾病,还可治疗远端和内脏相关的疾病。且其不受场地限制,不借助器具,取穴方便,安全,可靠,没有副作用,疗程短,见效快。

手部划线是手针定位的基础。为了准确定位,便于取穴治疗,特按一定的生理标志,将手部划分出以下11条定位线。

1.手背侧

1.手背侧

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1.阴阳分线沿手部桡侧、尺侧正中赤白肉际所划之线,也就是手掌面与手背面的分界线。手的掌面为阴,背面为阳,阴阳分线处的部位为阴阳面。

(1)踝点:位于拇指掌指关节桡侧赤白肉际。

踝点:位于拇指掌指关节桡侧赤白肉际。

手部点穴不但可自治,也可他治。有很多问题可以发现并进行调理。如颈椎病、肩周不适、头痛、耳鸣、失眠、腹泻、疲劳综合征、中风后遗症等。通过点穴,开始时那些酸、胀、痛、麻、热、沉、寒、凉等反应会逐渐减轻,病情也随之逐渐缓解或康复,即通过点穴经脉疏通,令其“行气、活血、化瘀”,扶正祛邪,提高人体正气,和谐脏腑,平衡阴阳,提高机体免疫能力。

2.掌I线在手掌面桡侧。由第1指尖端正中经指骨、掌骨正中,止于腕横纹桡侧1/6与尺侧5/6交际点。

(2)胸点:拇指指关节桡侧赤白肉际。

胸点:拇指指关节桡侧赤白肉际。

手部点穴宜在饭后一小时。急性重症性、传染性、高烧性、出血性疾病或必需手术者不宜进行。女性例假、怀孕期和产假期不宜。点穴时,指甲要修短、洗净,保持卫生,主要用拇指端偏峰对相关穴位点压,同样会有如同针灸一样酸,胀、痛、麻、热、沉、寒、凉、辐射等“得气”感。手法上宜先轻后重,再轻揉,循序渐进,逐渐达到力中肯綮,要有一定渗透力。点压频率约同呼吸次数,每穴位点压5分钟左右,一只手做完后再换另一只手,时间掌握在一小时左右。做完后,周身温热微汗,口渴,喝杯白开水。

3.掌Ⅱ线在手掌面偏桡侧。由第2指尖端正中经指骨、掌骨正中,止于腕横纹桡侧1/3与尺侧2/3交际点。

(3)眼点:拇指指关节尺侧赤白肉际。

眼点:拇指指关节尺侧赤白肉际。

手穴的定位及主治 手穴疗法一共20个穴位

4.掌Ⅲ线在手掌面正中。由第3指尖端正中,经指骨、掌骨正中,止于腕横纹正中点。

(4)肩点:食指掌指关节桡侧赤白肉际处。

科学的推背手法有何样,手针疗法。肩点:食指掌指关节桡侧赤白肉际处。

手背十五穴

5.掌Ⅳ线在手掌面偏尺侧。由第4指尖端正中,经指骨、掌骨正中,止于腕横纹桡侧2/3与尺侧1/3交际点。

(5)前头点(胃肠穴、阑尾炎穴):食指第1指关节桡侧赤白肉际。

前头点:食指第1指关节桡侧赤白肉际。

1、全头痛穴;2、前头痛穴;3、头顶痛穴;4、偏头痛穴;5、后头痛穴;6、眼痛穴;7、肩痛穴;8、颈项痛穴;9、咽喉痛穴;10、胸痛穴;11、脊柱痛穴;12、腰腿痛穴;13、坐骨神经痛穴;14、踝痛穴;15、会阴痛穴。

6.掌v线在掌面尺侧。在第5指尖端正中,经指骨、掌骨正中,止于腕横纹桡侧5/6与尺侧1/6交际点。

(6)头顶点:中指第1关节桡侧赤白肉际。

头顶点:中指第1关节桡侧赤白肉际。

手掌五穴

7.手背I线在手背面桡侧,与掌I线相对。

(7)偏头点:无名指第1指关节尺侧赤白肉际。

偏头点:无名指第1指关节尺侧赤白肉际。

16、咳喘穴;17、胃肠痛穴;18、夜尿穴;19、足跟痛穴;20、感冒点穴。

8.手背Ⅱ线在手背面偏桡侧,与掌Ⅱ线相对。

(8)会阴点:小指第1指关节桡侧赤白肉际。

会阴点:小指第1指关节桡侧赤白肉际。

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9.手背Ⅲ线在手背面正中,与掌Ⅲ线相对。

(9)后头点(扁桃体穴):小指第1指关节尺侧赤白肉际。

后头点:小指第1指关节尺侧赤白肉际。

手穴点穴的操作方法

10.手背Ⅳ线在手背面偏尺侧,与掌Ⅳ线相对。

(10)脊柱点:位于小指掌指关节尺侧赤白肉际处。

脊柱点:位于小指掌指关节尺侧赤白肉际处。

1、全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处主治全头痛、头晕、腹胀。

11.手背v线在手背面尺侧,与掌V线相对。

(11)坐骨点:位于第4、5掌指关节间,靠近第4掌指关节处。

坐骨点:位于第4、5掌指关节间,靠近第4掌指关节处。

2、前头痛穴位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处主治前头痛,胃肠痉挛、急性肠胃炎、阑尾炎、风湿扭伤所致的膝关节痛、趾关节痛。

二、穴区的命名

(12)咽喉点:位于第3、4掌指关节间,靠近第3掌指关节处。

咽喉点:位于第3、4掌指关节间,靠近第3掌指关节处。

3、头顶痛穴位于中指第一关节桡侧赤白肉际处主治神经性头痛、全头痛。

手上存在3个人体缩影:

(13)颈项点:位于第2、3掌指关节间,靠近第2掌指关节处。

颈项点:位于第2、3掌指关节间,靠近第2掌指关节处。

4、偏头痛穴位于无名指第一关节尺侧赤白肉际处主治偏头痛、胸肋痛、胆区痛、胆绞痛、肋间神经痛。

其一,是头部位于中指之上、朝着指端方位的俯伏在手背面的一具人体缩影,我们命其为“手伏象”穴区。与该区域相对照的手掌面部位,称为“手伏脏”穴区。

(14)腰腿点:位于手背腕横纹前1.5寸、第2伸指肌腱桡侧、第4伸指肌腱尺侧处。

腰腿点:位于手背腕横纹前1.5寸、第2伸指肌腱桡侧、第4伸指肌腱尺侧处。

5、后头痛穴位于小指第一关节尺侧赤白肉际处主治后头痛、急性扁桃体炎、臂神经痛、颊部红肿、呃逆。

其二、三,是两具头部朝向近心方位,分布在手背面的人体缩影。因为它们的图像恰好与“手伏象”分布方向相反,所以,称为“手倒象”穴区。“手倒象”的掌面部位,称之“手倒脏”穴区。这两个穴区中,一个位于手的桡侧的穴区系统,命名为“桡倒象”、“桡倒脏”;另一个在手尺侧的穴区系统,命名为“尺倒象”、“尺倒脏”。

(15)升压点:位于手背腕横纹中点。

升压点:位于手背腕横纹中点。

6、眼痛穴位于拇指指关节尺侧赤白肉际处主治急性结膜炎、急性角膜炎、麦粒肿、青光眼等所引起的眼痛、眼发涩、发胀、不明原因的眼痛。

三、穴区的定位

(16)呃逆点:位于手背中指第2指关节横纹中点。

呃逆点:位于手背中指第2指关节横纹中点。

7、肩痛穴位于食指掌指关节桡侧赤白肉际处主治肩周炎及其他原因所致的肩痛。

由上可知,手象针穴区,主要是由手伏象、手伏脏、桡倒象、桡倒脏、尺倒象、尺倒脏6部分组成。各部分详细定位如下。

(17)退热点:位于手背中指桡侧指蹼处。

退热点:位于手背中指桡侧指蹼处。

8、颈项痛穴位于第二、三掌指关节间,靠近第二掌指关节处主治落枕和颈椎病引起的颈项疼痛。

1.手伏象就是人的整体缩影,分别在手背侧面各掌骨之上的反应区域。

(18)腹泻点:位于手背第3、4掌指关节间,上1寸。

腹泻点:位于手背第3、4掌指关节间,上1寸。

9、咽喉痛穴位于第三、四掌指关节间、靠近第三掌指关节处主治急性扁桃体炎、急性咽喉炎、三叉神经痛、牙痛。

在左手上:背Ⅳ线尺侧手背面,为左手伏象穴区系统的左半侧躯体的缩影。反之,桡侧为右半侧躯体。

(19)止痒点:位于腕横纹尺侧缘前1寸,赤白肉际处。

止痒点:位于腕横纹尺侧缘前1寸,赤白肉际处。

10、胸痛穴位于拇指关节桡侧赤白肉际处主治挫伤、肋间神经痛、带状疱疹所致的胸痛、各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。

在右手上:背Ⅳ线尺侧手背面,为右手伏象穴区系统的右半侧躯体的缩影。反之,桡侧为左半侧躯体。

2.手掌侧

2.手掌侧

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(1)头颈:位于第3指各节背侧面。由指端至第3掌指关节,

(1)胃肠点:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处。

胃肠点:位于劳宫穴与大陵穴连线中点处。

11、脊柱痛穴位于小指掌指关节尺侧赤白肉际处主治急性脊间韧带损伤、尾骨痛、鼻塞、耳鸣及椎间盘突出手术后引起的腰痛。

顺序为头顶、后头和项部的缩影,以头顶的正中沿着背Ⅳ线的正中,左右两侧对称分布。

(2)哮喘、咳嗽点:位于手掌食指指掌关节尺侧处。

哮喘、咳嗽点:位于手掌食指指掌关节尺侧处。

12、腰腿痛穴位于手背腕横纹前1寸、第二伸指肌腱桡侧与第四伸指肌腱尺侧处主治对扭伤、风湿、劳损等所致的急慢性腰腿病均有效、急性腰扭伤效果最佳,慢性腰病也有一定疗效。

(2)躯干:在第3掌骨的背侧面,以躯干正中沿着手背Ⅳ线左右对称分布。掌指关节相当于颈胸椎之交界(大椎穴位)处,掌腕关节相当于尾骶骨(长强穴位)处。躯干划分为三段,即背、腰、臀三部,背部约占总长3/7,腰部占2/7,臀部占2/7。

(3)夜尿点:位于掌面小指第2指关节横纹中点处。

夜尿点:位于掌面小指第2指关节横纹中点处。

13、坐骨神经痛穴位于第四、五掌指关节、靠近第四掌指关节处主治坐骨神经痛、髋关节痛、臀部痛。

(3)上肢:左右上肢在两手上分布的位置基本相同。但两手上各所代表着手伏象的左右上肢,恰好相反而又重合。

(4)建跟痛点:位于胃肠点与大陵穴连线中点处。

建跟痛点:位于胃肠点与大陵穴连线中点处。

14、踝痛穴位于拇指掌指关节桡侧赤白肉际处主治风湿、扭伤所致的踝关节肿痛。

左上肢:在左手上,是第4手指的部位,在右手上,是第2手指的部位。

(5)疟疾一点:位于第1掌骨与腕关节结合处,大鱼际桡侧缘。

疟疾一点:位于第1掌骨与腕关节结合处,大鱼际桡侧缘。

15、会阴痛穴位于小指第一关节桡侧赤白肉际处主治疖肿、肛裂等所致的会阴部疼痛。

有上肢:在左手上,是第2手指的部位,在右手上,是第4手指的部位。

(6)扁桃体点(鱼际点):位于掌面第1掌骨尺侧中点。

扁桃体点:位于掌面第1掌骨尺侧中点。

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第2、4掌指关节处,相当于肩部;1与2指间关节处,相当
f肘部;2与3指间关节处,相当于腕部。

(7)急救点:位于中指尖距指甲缘2分许。

急救点:位于中指尖距指甲缘2分许。

16、咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处主治咳嗽、急慢性支气管炎、支气管哮喘、神经性头痛。

手部2、4指末端,相当于手指。

(8)定惊点:位于手掌大、小鱼际交接处。

定惊点:位于手掌大、小鱼际交接处。

17、胃肠痛穴位于劳宫与大陵穴联线中点处主治急慢性胃肠炎、胃、十二指肠溃疡、消化不良等所致的上、中、下腹痛、胆道蛔虫、胃肠饱胀。

(4)下肢:两手部位上所代表手伏象的左右下肢,刚好交叉相反,而又相互重叠。

(9)脾点:位于掌面拇指指关节横纹中点。

脾点:位于掌面拇指指关节横纹中点。

18、夜尿穴位于掌面小指第二关节横纹中点处主治夜尿、尿频、尤其对小儿尿床效果最佳。

左下肢:左手上是第5指,右手上是第1指。

(10)小肠点:位于掌面,食指第1、2节指关节横纹中点。

小肠点:位于掌面,食指第1、2节指关节横纹中点。

19、足跟痛穴位于手掌大陵穴与胃肠痛穴连线中点主治各种原因引起的足跟痛。

右上肢:左手上是第1指,右手上是第5指,分别沿手背I、 V线对称分布。

(11)大肠点:位于掌面,食指第2、3节指骨间横纹中点。

大肠点:位于掌面,食指第2、3节指骨间横纹中点。

20、感冒点穴位于手掌近桡侧缘,第一掌骨基底内侧后方1寸处主治感冒、扁桃体炎、牙痛。

1.髋部:分别位于第1、5掌指关节处。拇指1、2节间关节处,相当于膝部,2、3节间相当于踝部。但拇指是两个指节,第2节不明显,故踝部定在指甲

(12)三焦点:位于掌面,中指第1、2节指骨间横纹中点。

三焦点:位于掌面,中指第1、2节指骨间横纹中点。

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(13)心点:位于掌面,中指第2、3节指骨间横纹中点。

心点:位于掌面,中指第2、3节指骨间横纹中点。

(14)肝点:位于掌面,无名指第1、2指骨间横纹中点。

肝点:位于掌面,无名指第1、2指骨间横纹中点。

(15)肺点:位于掌面,小指第1、2指骨间横纹中点。

肺点:位于掌面,小指第1、2指骨间横纹中点。

(16)命门点:位于掌面,小指第1、2指骨间横纹中点。

命门点:位于掌面,小指第1、2指骨间横纹中点。

(17)肾点:同夜尿点。

肾点:同夜尿点。

(18)哮喘新穴:位于

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