能指望去纹霜消除妊娠纹吗,怀孕都用什么样格局防妊娠纹

原标题:能指望去纹霜消除妊娠纹吗?明星孕妇才知道的方法

原标题:想要远离妊娠纹,心聚心给你普及这些知识点!

问:宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的?
倒计时二十天,希望不会长妊娠纹。

问:怀孕都用什么方法防妊娠纹?

许多新妈妈们在知晓自己怀孕的瞬间,便开始担心自己的肚子会随着宝宝的长大生长出许多怕人的纹路,于是通过各种途径购买去纹霜,那么是否真的有效呢?

还记得杜江的 豪 言 壮 志 么?“我绝对不能让你长一根纹!

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宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的?

妊娠纹算是每位孕妈的一大烦恼,大部分孕妈在妊娠期间,都会长妊娠纹,逗妈属于比较幸运的那小部分,生了两个娃,肚皮上基本没有什么妊娠纹,就是有点小肚子,一直减不下。

我一个朋友,在怀孕其间,肚皮上长了一条条青紫色的妊娠纹,一直到现在2年了,还是非常的明显,以前身材巨好的美女,因为妊娠纹的出现,再也不敢穿露肚子的泳衣了。

在孕期,好多人都沉浸在了怀孕的喜悦之中。而有好多人也会因为孕后期身上的妊娠纹而闷闷不乐。女人怀孕,不仅要面临身材走样的问题,也要面临妊娠纹带来的困扰。看着那一条条“姹紫嫣红”的条纹,摧毁着每一位爱美孕妈的内心。对于爱美的孕妈来说,妊娠纹的出现,真正的摧残着她们,由于这样情况,市面上出现了好多种类的精油,护肤品,声称都可以有有效的祛除妊娠纹,你信吗?我是不相信的。可以预防不假,但是,如果长出来,想要他完全消失,可能性几乎为零。

皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三个部分。导致妊娠纹出现的皮肤断裂在真皮层,但是一般的去纹霜只能停留在表皮,想要进入真皮层是不可能的。虽然这类护肤品能起到滋润的作用,但是想要靠它来消除妊娠纹,小编只能说“你想多了”。

每天早晚为霍思燕擦防妊娠的油,一直涂到脚后跟。这样温柔细致的男人粉了粉了。当然,相信各位孕妈们都有为自己抹妊娠油的“杜江”,但是一旦被强大的妊娠纹“攀附”上,十个杜江也不敢拍拍胸脯打包票呜呜呜…

怀孕几个月开始长妊娠纹?

妊娠纹什么时候会出现,这个因人而异。有的长的早,有的长的晚。不过大部分孕妈在孕中期大概6月份就开始长妊娠纹了,有的到8,9月份才出现!

妊娠纹是孕妈身体的一种生理变化,一经出现,没法消退,只能慢慢淡化。妊娠纹的出现与孕妈的皮肤胶原蛋白和弹力蛋白含量等多种因素有关,体重过度增加更会会引起妊娠纹的出现

妊娠纹是怎么形成的?妊娠纹的形成主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响,加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂,腹部皮肤变薄变细,出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

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所以呀,想要摆脱妊娠纹的困扰,我们需要从源头着手,从孕期预防开始,从容对待。

妊娠纹的预防措施

  1. 孕前就要注意多锻炼,增加皮肤的弹性和延展性,使皮肤适应孕期的变化
    ,皮下纤维不容易拉伸而断裂,妊娠纹的情况就会被大大减轻.

2.
孕期,要让体重保持一定的增长速度和节奏,如果体重增长过快,皮肤容易被拉紧,皮下纤维会断裂.所以孕期体重增长要控制好在9-12公斤.

3.
尽量吃新鲜水果,喝脱脂牛奶,少喝全脂奶.喝清汤,少喝油腻的浓汤.要保证营养均衡,少吃甜食和油炸食品,多吃对胶原蛋白含量高的食品,帮助改善肤质,增强皮肤弹性.以防体重增长过多.

4.
坚持每天用杏仁油或者小麦胚芽油按摩皮肤,也可以吃一些维生素E,或是维生素E油按摩,起到预防妊娠纹生长的作用。

如果孕妈实在在意自己的妊娠纹,可以去做激光治疗,依照妊娠纹的颜色,选用不同种类的激光,激光治疗可以做到淡化妊娠纹的颜色,刺激胶原蛋白的生长,帮助凹陷的妊娠纹恢复弹性,从而平复皱纹。

我是二胎全职妈妈,多平台作者;欢迎关注(逗妈育儿路),一起探讨孕产、育儿专业小知识;您的随手点赞是我写作的动力,欢迎狂点,感恩遇见!

宝妈们都是在怀孕几个月的时候开始长妊娠纹呢?我是一名有两个孩子的宝妈,让我来分享一下我的真实感受和经验吧!

我是属于晚婚晚育的那种,我是28岁生的第一胎,30.5岁生的二胎。两次的怀孕我都没有长一条妊娠纹(大家是不是很羡慕呢?)。现在我的肚皮看起来就像没有生过宝宝一样,非常的光滑,没有一点松弛。

我觉得我没有长妊娠纹,有以下原因:

新京葡娱乐场www2977,第一,我本身皮肤就好。(据说皮肤弹性纤维好的人不容易长妊娠纹哦)

第二,怀孕期间我的体重并没有快速增长。从怀孕到生,大概长了20斤。

第三,我的胎宝宝并不是很大。我的两个宝宝出生的时候都是五斤左右,虽然不是很重,但却很健康哦!

第四,在怀孕期间我都有在肚皮上擦橄榄油。橄榄油可以滋润皮肤,可以预防和减轻妊娠纹的出现。

其实长不长妊娠纹这个还要看个人体质的!有些人生多少个都不会长,有些人就算是年龄小一样会长,有些人就在生产前几天还给你冒出来!希望宝妈们都不要长妊娠纹,生完宝宝一样可以美美的!以上是我的个人分享,希望可以帮助到大家。图片来源于网络,如有侵权,请告知删除!

我是幼儿我最棒,专注于孕期知识,幼儿成长。如果你喜欢我,请为我点赞,并且关注我哦!

我是六个月的时候开始出现纹路的,然后慢慢开始多起来,到最后一个月的时候简直了,疯狂长,一肚子都是。不知道你会不会长,因为听说有的预防的比较好的前期都没事,结果最后一个月开始长了,希望你运气好一点,不要像我们一样,只能等生完孩子去费尽心思地祛纹了。

本来听说医美效果不错,但是好贵啊,自己又不挣钱,孩子还花的那么多,所以我也犹豫了很久,去打听别人做医美的效果,听同事说她朋友去做了激光,效果不是很明显,后来在用祛纹霜,已经用了两个周期效果也不错。我就问了下祛纹霜是什么牌子,说是美姿秀。带着找到救命稻草的感觉,去官网查了价格也不贵,我就一下买了三个周期,赌一把。

然后按照客服教我的方法。先热敷10-15分钟,然后把美姿秀皮肤生长因子原液涂抹在有妊娠纹的地方,双手顺时针画圈按摩吸收,然后再涂抹白晶营养霜按摩吸收。每日2次,早晚各一次。我是早上起来用温水擦擦肚子用一次,晚上洗完澡看电视的时候再用一次。

刚开始我看着没有变化,就找客服,客服说坚持用才能看到效果,然后我就继续用,大概一个月以后,我老公说好像有些纹不见了,我心想终于看到效果了,然后又用了一个月,肚子上基本看不到有纹了,那个开心。

所以我想告诉你,长了妊娠纹也不要慌,妊娠纹是可以去掉的,如果你长妊娠纹了,可以先屯几盒美姿秀,生完早点用,越早效果越好。

一般长妊娠纹的最早时间是在20周左右(4月左右),极容易长的时间是在产前的1—2周,还有的少部分人群,是在产后的1—2月长。还有的人是不会长,这个和个人体质有很大关系的。

大部分孕妈都会有妊娠纹,如何预防妊娠纹也成了人们讨论最多的一个话题。那么面对妊娠纹该怎么预防呢?

我和大部分孕妈一样,也有妊娠纹,我是在孕中期长的。我长的位置是在肚子下边,由于肚子的隆起,下面根本看不到,在不经意间摸肚子的时候,感觉到了好几条条纹状的纹路,猜对了,那就是妊娠纹。我自我感觉自己长的算少的。我来教大家几种方法减少妊娠纹的增长速度。第一,
孕期控制体重,合理饮食。我们知道妊娠纹是如何形成的。有效的控制体重,控制孕肚,也是减少妊娠纹的一种方法。但是控制体重的时候,也要保证合理的营养,保证营养均衡。不要因为控制孕肚,而影响到胎儿的正常发育。整个孕期过程中体重增长的幅度应该控制在11-14kg左右,相对比较合适。

第二,
用消除妊娠纹的霜。都反映这种东西没用,我不是这么认为的,市场有需求,厂家才会生产,不能消除,但是会有预防的效果。我是在4个月的时候就开始涂了,每天一次。可能有效的防止妊娠纹肆无忌惮的增长。

第三,
适当的增加锻炼。加强锻炼可以使皮肤更有弹性。因为引起肚子会变大,皮肤有弹性之后,它会随着肚子的变化而变化,妊娠纹相对来说生长速度也会变慢。

第四,
可以戴托腹带。托腹带也是有效的防止妊娠纹的方法,也能有效的保护孕肚。我在孕期的时候就买了,记得就只用了一次,因为感觉太麻烦了。孕妈们面对这“姹紫嫣红”的妊娠纹而无从下手,长了以后可以改善,但是无法完全消除,至少以现在的技术手段来说,是一件困难的事情。既然我能不能改变,我们可以提前预防,如果真长了以后,也不要气氛,因为很多孕妈和你一样,都是这样经历的。当分娩之后,随着时间的推移,妊娠纹从紫红色,就会慢慢的变成白色,可以说这也是有一定的改善吧。

妊娠纹在产后的新妈妈中非常普遍,据相关调查资料显示在孕期大概有60%~90%的孕妈妈受到妊娠纹的困扰。它虽对身体健康没有大的危害,却给女性带来了精神压力和心理负担,从而影响生活质量。

想要消除妊娠纹,预防胜于后期消除

为什么会有妊娠纹这个“怪物”?

如何安全预防

1、取适量橄榄油轻轻涂抹在肚皮上,开始按摩。

2、双手并拢对称,又肚脐开始往外推。

3、推到肚皮两侧停止,重复10次。

4、双手托住肚皮下方。

能指望去纹霜消除妊娠纹吗,怀孕都用什么样格局防妊娠纹。5、由下腰往上按摩至乳房下方,重复10次。

6、以顺时针方向,在肚脐四周画圈按摩10次。

7、双手托住后腰脊椎两侧,由内往外按摩10次。

什么是妊娠纹?

妊娠纹是指孕妇在怀孕期间造成皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉,受到不同程度的损伤或断裂现象,一般会在腹壁皮肤上出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

妊娠纹是孕期的一种生理现象,大多数孕妇都会长的,而且妊娠纹一般在孕中期开始出现,虽然妊不会对准妈妈以及胎儿的健康造成影响,但是真的特别影响美观,因此备受准妈妈关注。一般来说,妊娠纹是难以彻底根除,只会随着时间的变化而慢慢变淡变浅,但是准妈妈们可以使用用一些简单的方法来预防和淡化。

孕妈可千万别偷懒,不要等到妊娠纹找上你,才想起来消除纹路,到那时哭都来不及。提前做好预防,可以大大降低妊娠纹出现的概率和程度哦!

人体从内到外腹部有“n”层,通常情况下皮肤弹性纤维同腹部肌肉之间保持着一定的弹力,能够在一定限度内自由伸展收缩。女性怀孕后(超过三个月时),胎儿的一天天变大促使皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始拉伸,超过一定限度后,便容易发生断裂、不同程度的分离。

如何让长纹几率变小

妊娠纹因为皮肤的弹性纤维被撕裂,所以预防妊娠纹的关键就在于增加皮肤的弹性,皮肤弹性好了自然不容易被撕裂。

怎么增加皮肤弹性:

弹性纤维是由胶原蛋白合成,胶原蛋白是你吃的所含蛋白质食物比如:鸡皮、鱼皮、虾皮、猪爪、皮冻、牛蹄筋、鸡翅、软骨。摄入到体内,分解成氨基酸,然后和维生素C进行化学反应合成胶原蛋白。

所以胶原蛋白的合成,缺少不了胶原蛋白食物分解的氨基酸和水果里面的维生素C。当然也可以直接吃胶原蛋白产品,和维生素C。

孕妈妈为什么会得妊娠纹呢?

妊娠纹的出现与孕妈妈自身的皮肤弹性、体重增长、胎儿生长等因素息息相关,如孕期体重超标或短期内体重增长很快、孕妈是双胞胎或多胞胎、胎儿过大、羊水过多、皮肤过分干燥缺水、运动量少以及遗传因素等,通常来说以上因素具备的越多那孕妈妈长妊娠纹的可能性就越大。

妊娠纹出现的时间

妊娠纹一般是从孕中期开始出现,在分娩前一个月时会变的非常明显。而且正常情况下,肌肤的弹性纤维与腹部肌肉之间是保持着一定的弹力,这样就可以在一定的限度内自由收缩,因此不容易出现纹路。当准妈妈在孕三个月之后,慢慢增大的子宫突出于盆腔并且向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张,孕周越大皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。等到孕6个月后也就是孕中期时腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

其实,妊娠纹的生长也因人而异,孕妈妈的体质不同,妊娠纹开始生长的时间也是各不相同的,但整体而言孕妈妈会在孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿内侧和隆起的人肚子位置。根据孕妇皮肤弹性的不同,有的孕妇可能会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。

1、控制体重

这就是为什么孕期腹部会出现紫红色、粉红色的不规则裂纹,在“卸货”后,皮肤的裂纹会慢慢退去原本的红,变成银白色,形成我们所说的妊娠纹。

如何去除妊娠纹

对于去除妊娠纹我推荐可以使用一下,美姿秀这个产品。我身边有很多同事就是用这去除的。

我来说一下我的妊娠纹吧!

我一直没有长妊娠纹,导致我到八个月的时候以为自己不会长了,然后就有一天没一天的摸妊娠纹霜和油,直到第九个月的时候,突然发现肚子底下长出来了两条!吓得我赶紧拆开新的继续好好摸!好在给摸下去了,现在生完孩子肚子光溜溜!

孕期孕妇体内的激素的变化,而且孕妇的腹部过度膨隆,导致皮肤腹部肌肤纤维断裂形成妊娠纹。

每个人长妊娠纹的时间都不一样,像我自己是九个月的时候才开始长。做胎心监护的时候我也见过六七个月就满肚子妊娠纹的。一般医学上给出的时间段是5个月的时候出现,或者是7-8月时出现。但是也有极少数的妈妈,孕期并不会长妊娠纹。

我们该如何去预防妊娠纹呢?

我说过大多数准妈妈都会长妊娠纹,因为腹部隆起、体重增加时,皮肤弹性不足,造成纤维断裂的可能性行很大,这也就要求准妈妈们一定要提前预防。

1、注意均衡饮食,控制体重——少甜食、少油腻

与此同时,准妈妈也要注意控制自己体重的增长,孕期体重的增加应该是渐进式的,准妈妈误以为胎宝宝的健康发育就是要多吃,盲目饮食会导致体重超标。而摄取过多的脂肪,不但会囤积在腹部,导致妊娠纹出现,还不利于自然分娩。

2、护肤按摩——使用性价比好的妊娠产品

①最好从从孕三个月以后就开始就加强对局部肌肤的护理,可以选择合适的乳液、按摩霜以及橄榄油在身体容易出现妊娠纹的部位,勤加按摩擦拭,这样能增加肌肤的弹性;②还要注意适当运动,强化腹部肌肉、增加张力,孕前可做仰卧起坐运动,孕期可多进行散步等简单运动。③另外,按摩可以增加皮肤弹性,缓解体重增长对皮肤纤维造成的牵拉,按摩时应注意不要过度拉扯皮肤,更不要在腹部用力;④孕妈妈可以配合使用护肤乳液或预防妊娠纹的产品,最好在沐浴后进行按摩,此时皮肤吸收效果最好。

而且避免体重突然增加、适当的运动与按摩,是避免妊娠纹产生的最有效的方法。

3、饮食调理——坚强胶原蛋白的储存

怀孕期间,准妈妈应该多补充丰富的维生素和矿物质,胶原纤维本身也是蛋白质所构成,所以孕期多吃富含蛋白质的食物有利于改善皮肤肤质,增加皮肤的弹性,有利于预防妊娠纹。

①均衡摄取营养,保持正常的体重增加速度,少吃油炸、高糖的食品,多吃膳食纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物。每天早晚喝2杯脱脂牛奶,以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能;②在孕期多吃一些胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、猪皮、蹄筋之类,可以增加皮肤弹性。③多吃富含维生素E的食物,如包菜、葵花籽油、菜籽油等,对皮肤有抗衰老的作用;④产后多吃富含胶原蛋白的食物以及富含维生素C的食物、富含维生素B6的牛奶及其制品等,可以避免皮肤干燥,并保证充足的睡眠。

4、保证每天充足的饮水

孕妈妈要在孕期每天保证6~8杯的饮水量。因身体的细胞进行新陈代谢就会产生一些毒素,多喝水不但有利于促进血液循环,还可以通过排尿排出体内的毒素,从而达到淡化、消除妊娠纹的效果。

我自己当时也是提前预防的,早早的就买好了防妊娠纹的精油每天晚上擦拭各部位,而且本身皮肤的弹性也好,加上肚子也不是特别的大,整个孕期都有发现出现妊娠纹的,可是生完宝宝大概过了3个月我才突然发现,我大腿根部内侧以及膝盖骨位置出现了明显的妊娠纹,一条条的细纹有点泛白,虽然不仔细看的话很难发现,但是说实话我自己很嫌弃,现在穿裙子生怕别人看见我膝盖骨位置的妊娠纹。

总之,妊娠纹对于孕妈妈而言是比较普遍存在的,但是也不要破罐破摔,一定要做到提前预防跟控制,哪怕遏制不了也会减轻不少,这样生完宝宝你依旧是最美的辣妈,依旧是你们街道上最靓丽风景。

我是谦妈,用自己的实际经历只分享大家最为关心的孕产期及育儿知识,感兴趣的孕妈咪可以@沐谦妈妈育儿经关注我,一起分享有料又有趣的孕育知识。(图片均来源于网络,如有侵权联系删除)

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妊娠纹并不是每个女人都会长,但是女性怀孕后长妊娠纹的达到90%,这些妊娠纹主要出现在腹部、胸部、后腰部、大腿内外侧以及臀部。

孕期如何预防妊娠纹?

想必大家都听过橄榄油摸肚子的方法吧,便宜简单!但是我想说这个方法并不是对每个人适用的,其实任何涂抹类的都不适用于每个人。

我身边就有朋友用橄榄油,有的长了有的没长,其实跟个人有很大的关系,但是摸了总比不摸好!

我个人用的是娇韵诗妊娠纹霜+油,从三个月开始就每天全身涂抹,孕期结束用了两瓶霜,一瓶半油!使用涂抹类产品一定要坚持,否则没有任何效果,还要搭配按摩,不能涂完草草了事,妊娠纹是自己的,心疼的也是你自己。

平时多运动增加皮肤的弹性,有助于淡化妊娠纹。饮食上多吃富含富含胶原蛋白和维生素C的食物,能让断开的弹性纤维更快恢复,比如:猪蹄,羊蹄,苹果,桔子等等。

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哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯!

沐沐是在八个多月的一天突然发现自己长了妊娠纹的,刚长出的妊娠纹是紫红色的,又难看又痒,直到生完孩子过了好长时间颜色才慢慢的褪下去,但是妊娠纹还在,不过变小变浅了许多。

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

一般来说,在生产前的一个月是孕妈咪们最容易产生妊娠纹的时期,因为这一时期胎宝宝的体重增长非常迅猛,而孕妈咪们皮肤里面的弹力纤维和胶原纤维如果跟不上皮肤被拉伸的速度,那么就会出现损伤或者断裂,再者,由于孕期孕妈咪体内的雌激素增加,导致皮质醇的分泌增加,皮质醇会影响到皮肤的弹性,如果孕妈咪是容易长妊娠纹的体质,比如母亲、姊妹在孕期都出现了妊娠纹,那么妊娠纹在你身上也是在所难免的。

(图片来自网络如有侵权请联系删除)

要想在孕期预防妊娠纹,孕妈咪可以这样做:

1、均衡饮食,适度运动,少吃高热量高糖分的食物,避免体重增长过快。

2、从孕四个月起,每天用橄榄油或者孕妇专用的抗妊娠纹产品涂抹并按摩容易产生妊娠纹的部位,如腹部、胸部、腰部、臀部、大腿等,能够促进局部皮肤新陈代谢,保持弹性。

3、在孕期多吃含维生素和胶原蛋白的食物,如水果蔬菜、猪蹄、蹄筋、肉皮、鸡皮、鱼皮、鸡翅、鸡爪等,对于预防妊娠纹也十分有帮助。

4、在孕前就坚持运动,保证皮肤的弹性,如瑜伽、仰卧起坐等。

5、孕期注意防晒,晒太阳虽然有助于钙质的吸收,但决定晒太阳前一定提前做好预防措施,因为日晒会让我们的皮肤变得粗糙、松弛、失去弹性,更容易导致妊娠纹的出现。

我是沐沐,一名90后宝妈,坚持科学育儿,欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题,感谢您的阅读和关注!

当女性怀孕超过三个月后,增大的子宫突出于盆腔,向腹腔发展,胎儿的不断生长,腹部不断膨胀,皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张。孕周增加,皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后,腹部隆起迅速,这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂,妊娠纹也变得更加清晰。

大多数孕妇是到孕中期差不多4~5个月的时候,开始干燥,瘙痒,到6个月左右,慢慢地肚子、大腿内外侧、臀部甚至胸部,会出现粉色或者紫红色的裂纹,在生完孩子后,这些妊娠纹变成白色,但是很难自己消失。

其实,妊娠纹的生长也因人而异,根据孕妇体质的不同,妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说,孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹,通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同,有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹,也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹,这都属于正常现象。

我当时就是做运动啊,还抹橄榄油啥的,一直不敢大吃大喝,控制体重,然后最后还是长妊娠纹了,唉。。。,那就只能等着生完再去掉了。后来问了同事和表姐,买了祛纹霜,每天按摩,这才把纹去掉,真是再也不想生了。

孕期体重快速增长,皮肤突然被拉伸,就很容易长妊娠纹。孕妈应当将体重的增加速度控制在2KG/月以内,整个孕期增长的体重控制在11-14KG左右,可以防止妊娠纹的出现。

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宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的?

对于宝妈来说,孕期最郁闷的当属长妊娠纹了,因为妊娠纹不仅难看,还很难去除,而且位置并不隐秘,经常出现在肚子,腰部,大腿处,夏天
衣服稍微短点就看到了,很难隐藏。

那妊娠纹一般什么时候开始长?为什么长?如何才能预防呢?1.怀孕几个月开始长妊娠纹?

妊娠纹一般出现在孕中晚期,随着孕妈妈的肚子越来越大,妊娠纹逐渐出现,并增多,但是因人而异,并不是所有的孕妈妈都有妊娠纹的,而且妊娠纹的出现时间、数量多少、长短粗细也各不相同。

我孕期没有出现过妊娠纹,但是身边很多朋友多多少少都长过,印象最深的2位,一位怀孕5个多月就开始长妊娠纹,怀孕7个多月的时候,肚子上已经很多紫色波浪状花纹了,看起来很吓人;还有一位孕8个多月的时候肚子还特别干净,结果孕9个多月的时候,肚子突然出来妊娠纹了,而且还不少。

所以说,妊娠纹的出现时间是不定的,题主目前倒计时20天,还得多加注意才行。2.怀孕后为什么会长妊娠纹?

怀孕后之所以长妊娠纹,主要是因为孕妈妈肚子上的弹性纤维断裂导致的,而断裂的原因一般有这2种:

怀孕后,孕妈妈体内的糖皮质激素分泌量增大,而这种激素会让皮肤的弹性纤维变脆,等到糖皮质激素积累到一定量的时候,弹性纤维断裂,皮肤出现妊娠纹。

怀孕后,随着孕期增加,胎儿越来越大,子宫也越来越大,这就把肚子给撑得特别大,同时肚子的弹性纤维和肌肉也开始拉伸,当超过一定幅度时,皮肤弹性纤维断裂,产生了妊娠纹。

3.怀孕后该如何预防妊娠纹?

控制体重。通常孕期体重增加特别多的孕妈妈,皮肤被撑开,弹力纤维胶原纤维被损伤或者断裂,出现粉色或者紫色的波浪状花纹,即妊娠纹。所以,想要预防妊娠纹,孕妈妈孕期一定要控制饮食,营养均衡,控制体重。

适量运动。孕期适量的运动不仅能够增加抵抗力,让孕妈妈身体健康,还会让孕妈妈的皮肤有弹力,更健康。皮肤弹力大,即使孕期胎儿大肚子被撑开,也不容易断裂破损,形成妊娠纹。孕妈妈孕期一定要做运动,可以慢走瑜伽,根据自己的身体状况适量即可。

饮食注意。饮食上多吃高蛋白,维生素高的食物,能够增加皮肤的弹性,避免皮肤因为拉扯抻拉而受损。孕妈妈孕期多吃新鲜蔬菜,以及豆制品,营养均衡。

滋润皮肤。孕期还需要保养皮肤,滋润皮肤,让皮肤更有弹力更滋润。可以孕4个月开始,每日擦拭妊娠霜或者橄榄油,按摩腹部,臀部,胸部,大腿上部等,易长妊娠纹的地方。

避免烫伤。孕期洗漱,水温需要注意,不要太热,以温凉为主,太热会让皮肤干燥缺水,弹力变差;水温太高,还容易烫伤皮肤。

不要抓挠肚皮。孕期有些妈妈会感到肚子痒,主要是太干燥导致的,可以擦拭护肤霜,不要抓挠,容易造成红痕,导致妊娠纹。孕期肚子痒,可以继续擦拭橄榄油妊娠纹霜,滋润皮肤。

注意, 孕期一旦出现妊娠纹很难消除,孕妈妈们孕期一定注意坚持预防。

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女性怀孕期间最担心自己长妊娠纹了,因为妊娠纹一旦产生,将会终生存在。题主已经倒计时二十天了,但愿你不会生出妊娠纹,皮肤美好如初。

2、注意饮食

妊娠纹生长相关因素

孕妈妈为何出现妊娠纹

孕期妊娠纹常常会出现在肚皮、胯下、大腿、臀部和乳房部位,皮肤表面出现看起来皱皱的细长型痕迹,这些痕迹最初为红色,微微凸起,慢慢的就会变为紫色,而产后再变为银白色,形成凹陷的疤痕。

我怀女儿七八个月时就在大腿上和肚皮上长出了妊娠纹,现在依然存在,白色疤痕一条条很明显。因为我当时从孕前90多斤一直长到了140多斤,所以说长出妊娠纹也是必然。

形成妊娠纹的原因:

一是怀孕时,肾上腺分泌的荷尔蒙数量增加,使皮肤的表皮细胞和纤维母细胞活性降低,以至真皮中细细小小的纤维出现断裂,从而产生妊娠纹;

二是怀孕中后期,胎儿生长速度加快,或是孕妈妈体重短时间内增加太快,肚皮来不及撑开,都会造成皮肤真皮内的纤维断裂,从而产生妊娠纹。

所以说孕期要避免体重突然增加,适当的运动和按摩是避免妊娠纹产生最有效的方法。

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1.遗传

减轻妊娠纹的方法

*怀孕前应该注意皮肤护理和健身运动,如果皮肤具有良好的弹性,将有利于承受孕期的变化。

*孕期应避免体重增加过快,一般不要超过10~15千克。

*洗澡后在可能会发生妊娠纹的部位涂上滋润霜并按摩。

*选用刺激性小的护肤品,避免浓妆艳抹。

*孕期避免日光直射,紫外线会使妊娠斑加重。

所以说妊娠纹一般都是孕后期体重增加过快时出现,但也不是所有人都会长妊娠纹,注意皮肤保养,不管长出与否,最主要是母子平安健康就好。

宝妈们是怀孕几个月时开始长妊娠纹的?

要说孕期的一大烦恼,妊娠纹肯定能排首位!轻点的妊娠纹不过一条条有颜色的细线,重的就会像一条条皮肤的沟壑,每条裂缝中甚至能伸下去一个小手指!再不爱美的宝妈,看到这些像蚯蚓一样的纹路,心情也不会好到哪里去。

可以适量多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,促进皮肤新陈代谢,增加细胞膜的通透性。并且,饮食要以清淡为主,少吃辛辣、油腻的食物。

也就是我们所说的基因,如果孕妈基因好,皮肤自我修复能力强,那么不长妊娠纹是分分钟的事儿。

妊娠纹是怎么产生的?

妊娠纹的产生有三点原因:一个是孕期体重增加过快,皮肤纤维层被拉伸导致弹性丧失或断裂;一个是遗传,如果自己妈妈生产的时候产生过妊娠纹,自己生娃的时候也会有;还有一个是孕期锻炼不够,皮肤弹性不足。

3、适量运动

2.肤质

妊娠纹的产生时间

有的孕妈是孕期就出现妊娠纹,有的则会在产后出现妊娠纹,我有个闺蜜就属于后者。她整个孕期肚子一直都比较光滑,没有任何妊娠纹的迹象,但生产后在下腹部、大腿和臀部却出现了大量的妊娠纹,这跟她孕期体重增长过快是有关系的,孕前100斤左右的人的,到生产的时候足足有140斤,真的是胖太多了。

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这里所说的肤质主要是指皮肤的弹性、滋润的程度。有些孕妈的皮肤偏干,从而导致皮肤弹性不足,增加了妊娠纹生长的概率。

如何避免产生妊娠纹

一般来说,从孕3-4个月开始就涂抹润肤油或者橄榄油,能增强皮肤的弹性,有效防止妊娠纹的生长;另外,孕期要多吃营养丰富的食物,多吃蔬菜和水果,补充维生素,也能保持皮肤弹性;还有,加强锻炼也很关键,孕期可以多散步、慢走等,能够控制孕期体重不过快增加,也会减少妊娠纹的发生几率。

以上就是我的回答,希望能帮到你!

你好,我是希妈,多平台自媒体人,致力于孕期知识分享、育儿知识分享,育儿路上,与你同行!喜欢我的问答,就点个关注呗,谢谢!

怀孕之后宝妈在意的除了宝宝的健康之外,还有自己的身材,身材可以在生产后恢复,但是妊娠纹就比较难消除了,夏天想漏肚子都不敢,喜欢的衣服望眼欲穿,难道没有办法不产生妊娠纹吗?孕妈是几个月开始长妊娠纹的?

运动可以增加孕妈肌肉的弹性,有利于预防妊娠纹的形成,从备孕开始,可以做一些健身操、瑜伽之类的运动,重点锻炼腹部、臀部和大腿,让这几个部位的肌肉变紧实,可以避免孕中、晚期拉伸过度。

3.年龄

妊娠纹是什么?

先来了解一下妊娠纹吧,很多的人第一印象应该是肚脐上面一道道波浪状的花纹虽然大部分表现在肚皮上,但是也有的人表现在臀部、大腿处、胸部、以及后腰处。妊娠纹的产生主要是增大的腹部或者胸部等处,使皮肤弹性纤维锻炼,皮肤失去弹性,从而产生不规则的裂纹。虽然生产后会有一定的恢复,但是只是颜色变浅,裂纹很难恢复。

4、皮肤护理

年龄在35岁以上的女性和芳华正茂的20岁相比,其皮肤的自我修复和代谢能力自然存在着差异。生育年龄越大,妊娠纹生长的概率越高~

孕妈几个月开始长妊娠纹?

数据表现有70%~90%的孕妇会产生妊娠纹,因为每个孕妇的体质不同,皮肤弹性不同,妊娠纹的产生时间也会有所不同。一般来说在孕妇5~6个月的时候会开始出现妊辰纹,并且随着孕周的增加会越来越明显。而题主所说距离预产期还有十几天的时间,身上没有妊娠纹应该不会产生妊娠纹了。

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4.怀孕次数

怀孕期间有什么方法可以避免产生妊娠纹吗?

从上面的介绍我们可以知道妊娠纹的产生主要是因为增大的腹部或者其他地方造成皮肤弹性纤维断裂而产生的裂纹,所以在孕期就要有意识的进行肚子上皮肤的护理,提高皮肤的含水量,使用护肤用品或者按摩来增加皮肤的弹性。

另外保持适量的运动,平时饮食上注意控制合理,不要让体重增长过多,建议整个孕期不要超过三十斤。

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从备孕开始,就树立护肤的观念,用孕期专用的护肤品按摩腹部、臀部、大腿等容易长妊娠纹的地方,可以促进皮肤表层的细胞生长,使皮肤富有弹性。

二胎的孕妈生长妊娠纹的概率肯定比第一次生育的准妈妈要高的多。这是因为怀孕次数多导致皮肤多次的拉伸。

你以为那些明星靠这个霜、那个乳就能去妊娠纹吗?当然不是,你只看到她们光鲜靓丽的肌肤,可没见到她们坚持运动的身影。想要产后不留纹,预防才是关键哦!返回搜狐,查看更多

5.孕期体重

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孕期“尽情吃喝”,导致体重upupup。胎儿越来越大,从而更容易将皮肤撑裂,使妊娠纹生长的概率提高。

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如果预防?

1.按摩

论按摩杜江说第二,没人敢称第一。孕妈妈们可以适量使用一些护肤品或者是预防妊娠纹的产品,比如妊娠霜、橄榄油(挑选合适的品牌,关注产品成分,看看是否含有化学物质、激素酒精等)。对腹部进行日常按摩(手法尽量柔和,以螺旋形,顺时针方向进行),增加皮肤的弹性。这项活儿可以让宝爸来做哦,情趣满满呀~

2.控制体重

上面小心心也说到啦,孕期饮食摄入过多会促使皮肤撑裂,容易长妊娠纹。所以呀,孕妈妈们如果不想受“妊娠纹”的摧残,在孕期一定要控制自己的体重哦。最好每个月不超过2kg,整个孕期不要超过11kg~14kg。(不同体质稍作不同,天天上称,好好做好记录哦)

3.饮食均衡

什么叫预防?也就是在孕前就开始早早做准备。怀孕前可以多吃些富含优质蛋白质类的食物和一些新鲜蔬果,可以很好的增加皮肤的弹性。怀孕期间多多补充维生素,少吃过油、过甜的食物,避免摄入碳水化合物及过多的热量。

4.坚持运动

孕期由于身体的不便,很多孕妈妈放弃了运动。但是如果想要有效的预防控制妊娠纹的生长,坚持适量的运动是必须的。孕妈妈可以做做瑜伽,哪怕是下楼散散步也是极好的。返回搜狐,查看更多

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